Practicar sexo alarga la vida

Un estudio californiano encuentra relación entre la longitud de los telómeros de las células y una mayor actividad sexual.

Cada día sabemos de alguna razón nueva para animarse a practicar el sexo con más frecuencia. Hemos leído en estudios varios que eyacular a menudo protege a los hombres contra el cáncer de próstata y que tanto para ellos como para ellas el intercambio sexual mejora la autoestima, reduce el estrés, refuerza las defensas y el sistema inmunológico, y ejerce como analgésico. Pues bien,parece que también podría alargar la vida, según un nuevo estudio que arroja resultados bastante esperanzadores aunque por el momento pendientes de confirmar por más investigaciones. El trabajo, llevado a cabo por un equipo de científicos de la Universidad de California ha sido publicado en la revista científica Psychoneuroendocrinology. La explicación está en los telómeros, unas estructuras que se encuentran en los extremos de los cromosomas y que juegan un papel importante en el envejecimiento de las células, ya que funcionan como una especie de reloj que limita su tiempo de vida.

Cada vez que una célula se divide, sus telómeros se acortan. Pues resulta que se ha encontrado una posible relación entre lalongitud de estos telómeros y la frecuencia de la actividad sexual. A medida que las células se van dividiendo, parte del ADN de los cromosomas se pierde, por lo que estos están dotados en sus extremos de estos telómeros, que son unas estructuras que se suicidan para evitar que se pierda material genético importante en el proceso. Por eso, se consideran un gran indicador de la longevidad y la esperanza de vida de una célula; cuanto más largos sean, más tiempo tendrá por delante la célula antes de empezar a deteriorarse. Ya se conocían diversos procesos que podrían contribuir a alargar los telómeros. Por ejemplo, uno de los casos, publicado en PLOS One en 2016, relacionaba el número de hijos de una serie de mujeres con la longitud de sus telómeros. Pero sin duda las recientes investigaciones de los científicos de la Universidad de California resultan más relevantes al encontrar una posible correlación entre la longitud telomérica y la actividad sexual.

En el nuevo estudio han participado 129 mujeres, todas con parejas sentimentales estables, aunque entre ellas había diferencias respecto a otros parámetros como la edad, el peso o sus niveles de estrés. Después de extraerles una muestra de sangre, se procedió a analizar la longitud de sus telómeros. Los investigadores concluyeron que había una relación estadísticamente significativa entre esa longitud y su actividad sexual. Concretamente vieron que aquellas que tenían relaciones sexuales una vez a la semana o más tenían telómeros más largos.

¿Se puede concluir entonces que si se practica mucho sexo se podrá vivir más tiempo? Desgraciadamengte la cosa no parece tan sencilla. Como indican los autores del estudio, sería un error tratar de sacar conclusiones definitivas de sus investigaciones. En primer lugar, porque la muestra es demasiado pequeña; y, segundo porque no han logrado todavía encontrar una relación causal que explique estos resultados. Porque la causalidad podría darse al revés. Es decir, que podría ser que las mujeres más sanas y con menos rasgos de envejecimiento se encuentren mejor física y anímicamente y decidan practicar más sexo que el resto, por ejemplo. En todo caso parece claro es que hay un camino en el que investigar, como creen los científicos implicados en el estudio californiano. Y también es una buena excusa para convencer a las parejas de que deben practicar sexo más a menudo.

En Suecia, por ejemplo, se lo han tomado en serio, y un concejal de la ciudad de Overtornea, al norte del país, ha propuesto que todos los ciudadanos suecos deberían disfrutar de una pausa de una hora remunerada durante su trabajo para tener sexo con sus parejas. “Hay estudios que muestran que el sexo es bueno para la salud”, dice Per-Erik Muskos, el citado edil de 42 años, después de haber presentado la moción. Este político cree que las parejas no pasaban suficiente tiempo juntos en la sociedad actual.

Consejos para ver el próximo eclipse solar

Si estás en México el 21 de agosto, podrás disfrutar del eclipse solar total, que atravesará el territorio continental de costa a costa. En España, solo será visible parcialmente.

Aproximadamente cada año y medio tiene lugar un eclipse solar en la Tierra, y su visibilidad suele darse solo en zonas remotas del planeta. Por ello el próximo 21 de agosto el eclipse de Sol que va a atravesar el territorio continental de los Estados Unidos es un evento con unas características sin precedentes desde hace 99 años. Los americanos tendrán la suerte de contemplar cómo la luna bloqueará completamente el Sol de dos a cuatro horas. El eclipse hará visible la corona solar, la atmósfera del Sol, de otro modo oculta. Las estrellas más brillantes y otros planetas también serán visibles.

“En Europa no será visible, aunque podrá apreciarse parcialmente desde la Europa atlántica, en concreto, desde Galicia”, apunta el astrofísico del Instituto de Astrofísica de Canarias (IAC), Miquel Serra. “Las personas que decidan disfrutar del evento podrán observar al atarceder una pequeña sombra en el disco solar, como una mordida”. Fuera de eso, no se apreciará difrencia alguna durante el resto del día, ni tampoco en cuanto a cantidad de luz. Un breve oscurecimiento tendrá lugar solo en el territorio estadounidense, que durará aproximadamente dos minutos.

El astrónomo Miquel Serra ha detallado a Muy Interesante cómo se verá el eclipse desde Europa:

Desde la Europa Occidental será posible observar, justo en la puesta de Sol del día 21 de agosto, la fase final de la parcialidad. En España, Galicia podrá presenciar una puesta de Sol con el disco solar ligeramente eclipsado por la Luna.

También será posible observar los últimos instantes de la parcialidad en ciudades como París, Londres, Dublín e incluso desde Oslo. Desde Islandia la parcialidad será algo más intensa.

Pero será desde Canarias donde el eclipse podrá observarse con mayor intensidad. Desde los Observatorios de Canarias la Luna llegará a ocultar alrededor de un 30% del disco solar en la puesta de Sol.

Aunque los eclipses solares sean eventos relativamente frecuentes, el del 21 de agosto tiene una relevancia especial para los habitantes de Estados Unidos, dado que atravesará todo su territorio. Tal como explica Martin Pawley, de la Agrupación Astronómica Coruñesa Ío: “aunque a lo largo de nuestras vidas convivamos con muchos eclipses de Sol, serán pocos los que transcurran cerca de dónde vivimos. En España, por ejemplo, se vieron eclipses totales de Sol en 1900, 1905 y 1912, pero desde entonces no hemos visto ningún otro total, aunque sí varios parciales, como el de 2015”.

El próximo eclipse de Sol total que veremos en la península será en 2026.

No obstante, para disfrutar del evento, es importante hacerlo con unas medidas de seguridad.

La única manera segura de mirar directamente al Sol no cubierto o parcialmente eclipsado es a través de filtros solares homologados y diseñados para ese propósito, como gafas de eclipse o visores solares de mano. Al contrario de lo que podamos pensar, filtros caseros o gafas de sol ordinarias, incluso los muy oscuros, no son seguros para mirar al Sol.

Como explica Pawley, “no son válidos los trucos caseros y, por supuesto, tampoco las gafas de Sol, pues en el mejor de los casos esas herramientas reducen un poco el brillo visible de la estrella pero son transparentes a otras formas de radiación, con lo cual el peligro permanece, incluso aumentado por la falsa sensación de seguridad que transmiten”.

El único momento seguro para mirar el eclipse total con los ojos desnudos será durante el breve periodo de oscuridad total, que durará aproximadamente dos minutos, dependiendo de la ubicación, y solo desde Estados Unidos.

Muchos investigadores y ciudadanos aprovecharán esta oportunidad única para estudiar nuestro Sol, el Sistema Solar y la Tierra en raras circunstancias como esta. El bloqueo repentino del Sol durante un eclipse reduce la luz y cambia la temperatura en el suelo, creando condiciones que pueden afectar el clima local y al comportamiento animal.

La comprensión del Sol siempre ha sido una prioridad para los científicos espaciales. Estos científicos estudian cómo el Sol afecta al espacio y el espacio, al ambiente de los planetas. Como fuente de luz y calor para la vida en la Tierra, los científicos quieren entender cómo funciona nuestro Sol, por qué cambia y cómo estos cambios influyen en la vida en la Tierra. El constante flujo de material solar y radiación puede afectar a las naves espaciales, sistemas de comunicaciones y astronautas en órbita.

Las naves espaciales de la NASA que capturarán el evento: el Orbitador de Reconocimiento Lunar de la NASA, que girará hacia la Tierra para rastrear la sombra de la luna en nuestro planeta; un observador desde la nave espacial, que puede observar la sombra de la Luna y medir cómo afecta al tiempo de la Tierra; y una flota de observación solar de naves espaciales.

Referencias:

NASA Prepares for Aug. 21 Total Solar Eclipse with Live Coverage, Safety Information.

Imagen: Heavens Above.

¿Sabes A Que Hora Se Vera El Eclipse En Tu Estado Este 21 De Agosto 2017?

ste próximo 21 de agosto el mundo vivirá un eclipse de Sol que será visible de manera parcial en todo el territorio mexicano, señaló Raúl Mujica García, investigador del Instituto Nacional de Astrofísica, Óptica y Electrónica (INAOE).

El disco solar será cubierto entre un 30 y un 65%, dependiendo de la latitud.

Mujica García precisó que la franja de totalidad del eclipse atravesará todo Estados Unidos, de costa a costa, la mayor duración de la totalidad será de 2 minutos y 41.6 segundos.

Esto ocurrirá:
El cielo se oscurece, las aves buscan sitio para dormir, se produce el efecto llamado anillo de diamantes, aparece la corona y vemos los planetas y las estrellas más brillantes en pleno día.
Desafortunadamente, en México sólo lo observaremos como un eclipse parcial. La fracción del disco solar que será cubierto depende de la región. La parte más al sur sólo verá cubierto un 3% del disco, pero en la parte más al norte (Tijuana y Mexicali), se podrá observar la superficie del Sol cubierta hasta un 65%.

Los horarios en que podrás disfrutar de esta maravilla son:

10:30 horas: Baja California, Sonora, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León,

13 horas: Tamaulipas, Baja California Sur, Sinaloa, Jalisco, Zacatecas, Durango, Aguascalientes, Querétaro, Veracruz, Hidalgo, Tlaxcala, Estado de México, CDMX,

13:06 horas: Puebla.

13:30 horas: Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca,

Felicidades a los Padres de la pequeña Isabella!!

¡Siempre será motivo de alegría la llegada de un bebe al mundo, pero este sentimiento es más especial para una persona, la Mamá!

01

El tener por nueve meses a su hijo en su vientre es una experiencia única para la futura Madre, la primera vez que ella puede ver a su hijo un amor increíble surge en su corazón, lo siente parte de ella, de su ser y toma la determinación de hacer hasta lo imposible por ofrecerle bienestar para verlo crecer sano y lleno de alegría.
Amayrani Sánchez la hermosa mamá primeriza espera con ansias a la pequeña Isabella que llegará el próximo mes… Ella poso para mostrarnos lo contenta que esta con la llegada de esta pequeña que claro cambiara la vida no solo de ella sino también de su esposo Jesús Cerón.

En hora buena que esta gran personita viene a cambiar sus vidas y llenarla de amor y felicidad.

#HechoEnCoatza #Síguenos

Si deseas que estemos en tu fiesta o que se te haga una sesión fotográfica familiar o persona, contactamos via inbox, contamos con servicio de vídeo y fotografía a un costo accesible a tu bolsillo.

¿Por qué nos sentimos atados al celular?

Las señales tras la nomofobia. El origen de la esclavitud hacia el móvil.

“Reviso regularmente el teléfono aunque no suene”. “El móvil siempre está al alcance de la mano aunque sea de noche”. “Si me dejo el teléfono en casa, vuelvo a por él sin demora”. “Si estoy en una zona sin cobertura me pongo nervioso”. Si todas estas frases se ajustan a ti, es probable que te preguntes por qué te pasa. ¿Por qué nos sentimos esclavos del móvil?

Actualmente el 60% de los usuarios de smartphone experimenta nomofobia, esto es, experimentar una sensación de ansiedad al ver que se nos ha acabado la batería y estamos fuera de casa o que nos hemos olvidado el teléfono en casa o cualquiera de las enunciaciones anteriores. ¿De dónde viene este enorme apego por un dispositivo?

La respuesta podría venir de la forma en que nos apegamos a las personas en nuestra infancia. El apego a nuestros padres o las personas que nos cuidan tiene una función clara de supervivencia adaptativa. Sin embargo, este comportamiento también puede ser desencadenado en la edad adulta, pues los seres humanos nos desenvolvemos mejor en situaciones donde otros nos dan una sensación de cercanía y seguridad. Además, cuando no tenemos a esas personas disponibles, comenzamos a buscar sustitutos, como pueden ser las mascotas, juguetes u otro tipo de artículos.

Hoy día, la mayoría de las personas poseen o usan un teléfono móvil, y por lo tanto es comprensible bajo estas premisas que, en la ausencia de personas reales con quien desarrollar el apego, el teléfono actúe como sustituto.

¿De qué manera nos volvemos esclavos del móvil?

Aparte del hecho de que casi todo el mundo utilice un teléfono móvil hay dos razones por las que podemos llegar a sentirnos esclavos de estos dispositivos. En primer lugar, los móviles permiten el contacto con otros a través de medios de comunicación social y mensajes de texto. En consecuencia, poseen la función de facilitar las relaciones, esto es, un canal con el que contactar ya sea con amigos o con familiares.

En segundo lugar, los móviles almacenan fotos, vídeos, páginas y otra información personal que se puede personalizar para atender nuestras preferencias, como el tono de llamada o la imagen en la pantalla de bloqueo. Todo ello aumenta su valor como un objeto de apego.

Estudio sobre el ‘cariño’ al móvil

Un equipo de investigadores del departamento de Etología de la Universidad Eötvös Loránd en Budapest (Hungría) examinaron diferentes aspectos de nuestra conexión con el móvil. ¿Nos encariñamos con el móvil por su capacidad para facilitar el contacto con nuestros seres queridos o nos inclinamos a ellos como sustitutos del contacto humano?

Los expertos contaron con 142 participantes de 19-25 años y realizaron varios experimentos y cuestionarios para comprobar la forma del apego al móvil.

El estudio encontró que la ansiedad derivada del miedo a la separación del móvil predecía una mayor necesidad de contacto, lo que significaba que para los que tenían una elevada ansiedad por la cercanía con el móvil, la función de facilitar la relación con sus familiares era lo más importante.
Mantener el móvil cerca fue igualmente importante para todos los voluntarios del estudio, sin embargo, sólo las personas con ansiedad se mantuvieron cerca de su teléfono para estar en contacto constante con otras personas.

Diferencias de género

En cuanto a las diferencias de género, los investigadores descubrieron que las mujeres usaban más el móvil para llamar y enviar mensajes de texto (más para fines de comunicación), que los hombres, lo que confirma anteriores estudios que han expuesto que las mujeres usan los teléfonos más con fines sociales. Los varones, por el contrario, usaron más el móvil para búsquedas de información o juegos. Por esta diferencia de uso, las féminas tienen más tendencia a sentir dependencia del móvil que los hombres.

Referencia: Konok, V., Gigler, D., Bereczky, B. M., & Miklosi, A. (2016) ‘Humans’ attachment to their mobile phones and its relationship with interpersonal attachment style’ Computers in Human Behaviour, 61, 537-547. doi.org/10.1016/j.chb.2016.03.062